Menocoaching Academy

    • Sample Page

Скрининг нарушений сна за 3 минуты. Валидированные опросники (Индекс тяжести инсомнии — ISI, Питтсбургский индекс качества сна — PSQI)

Written by

in

←Практики релаксации и mindfulness. Инструменты снижения вечернего кортизола и гипервозбудимости ЦНС (дыхательные техники, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону)
Алгоритм совместного принятия решений (Shared Decision Making). Как обсуждать с пациенткой выбор между МГТ, изменением образа жизни и КПТ-б. Формирование реалистичных ожиданий→

More posts

  • Hello world!

    7 апреля, 2026

Menocoaching Academy

  • Blog
  • About
  • FAQs
  • Authors
  • Events
  • Shop
  • Patterns
  • Themes

Twenty Twenty-Five

Designed with WordPress